Ma hajnalban főleg Cseh Laci 400 vegyes döntője miatt kelltem fel, és mit mondjak hatalmas élmény volt. Nem semmi ez a srác, nagyon nagy időt úszott és keményen küzdött. Az ilyen sportemberektől lehet ám motivációt meríteni. Gratulálok Laci, és szerintem Phelps nem is emberből…
1 komment
Elkezdődött az Olimpia, és hétvégén automatikusan hajnalba kelek. Egyrészt érdekel másrészt jó élőben szurkolni a sportolóinknak. Ungvári Mikit nagyon sajnáltam. A 66 kg-os magyar judóssal jól kiszúrtak. Egyértelműen elvették tőle a továbbjutás lehetőségét a bírók a…
Szólj hozzá!
Ma ismét a speciális RKC Snatchtesztre összeállított programomat gyűrtem. Előtte megnéztem ismét Pavel DVD-jét az ETK-t. Inspirációnak is jó volt, de inkább a snatch-et elemeztem ismét ki mert úgy éreztem valamit nem jól csinálok. Kiderült, hogy a csípőben volt a hiba.…
3 komment
Újabb remek szeminárium a láthatáron, ráadásul Lakatos Péter RKCII vezetésével, és a tökéletes Adyligeti helyszínen. Ezt nem szabad kihagyni, én már jelentkeztem, és te? A programról bővebb infót a képre klikkelve kaphatsz!
Szólj hozzá!
A hétvégi kikapcsolódás és pihenés után ma ismét ringben. Jó kis VO2max-al kezdtem a hetet:3. VO2max 36"/36" 16i @16kg - 10 körIgen tudom, 12 kört ígértem, de amíg nem megy tökéletesen a 10, addig nincs értelme erőltetni. Az 6-dik körig nem volt gond, utánna vészesen…
Utolsó kommentek