- 50/50i CLEAN+MILITARY PRESS K16kg 5x4Létra
- 4p_110i 1ARM SWING K16kg 25/25+20/20+10/10
Nagy erőt adott a mai nap eredménye, igaz a kemény napon nagy lépést tettem, de ma könnyedén sikerült túlteljesítenem a vártakat. Főleg a swingre érvényes, hisz 1 hete 7p alatt tudtam 120i csinálni, most viszont 4p alatt 110i, és ha nagyobb intenzitással csinálom több is ment volna. Ennek örülök, mert a ballisztikára nagyobb hangsúlyt fektetek!
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek