Ma gyakorlást terveztem, de semmi nem lett belőle, ugyanis a tegnapi Tivadar séta teljessen kikészített és még a következményeit pihenem. Amik izomlázat szenvedtek tőle: alkar, oldalsó hasizom és hátizom. Ezek után elkönyveltem magamnak egy gyakorlatnak, és meg fogom még ismételni ;-)
6 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://petros-kettlebell.blog.hu/api/trackback/id/tr49332803
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Katschthaler Gabi · http://www.kettlebelldebrecen.hu 2008.02.09. 20:37:41
Farmer's walk a neve neki :)
Petros 2008.02.09. 20:41:46
Ez most komoly? Azt tudom, hogy nem én fedeztem fel jótékony hatását, de azt nem gondoltam, hogy még nevet is kapott :-)
Petros 2008.02.10. 09:58:14
Na ja, de egykézzel kicsit más, mert a ferde testhelyzet kiegyensúlyozásán dolgozik kegyetlenül az oldalsó hasizom. Meg a kézváltás is egy lendítés :-)
Katschthaler Gabi · http://www.kettlebelldebrecen.hu 2008.02.10. 13:50:53
A te hibád. Kettőt kellett volna rendelned.
:D
:D
Utolsó kommentek