Visszakerestem az első kettlebell edzéstervemet az RKC beavatásprogramot, amit Pavel könyvének segítségével állítottam össze. Most látszik csak milyen nagyszerű dolog az edzésnapló :-). Na de visszatérve a programra, most ,hogy lassan 2 éves tapasztalatot tudhatok magaménak a…
Utolsó kommentek