A jóleső pihenések és nagy "zabálások" mellett azért folytatom a visszaszoktatós gyakorlást, mert januárba már teljes erőbedobással szeretném folytatni:
M-BJW#3 1kör @16kg
5/5i - C+FSQ
30i - 2SW
5/5i - C+FSQ
5/5i - C+MP
5/5i - C+FSQ
5/5i - WM
5/5i - C+FSQ
15/15i - SN
5/5i - C+FSQ
Ezzel végére is értem a BJ gyakorlatsornak mármint a @16kg tekintetében. Nem volt megerőltető de nem bántam meg, hogy visszafogtam magam, így bátrabban folytatom!
Utolsó kommentek