Hát az utóbbi öt nap kín szenvedés volt. A parlagfű meg az üröm virágzása teljessen kikészít. Már többfajta gyógyszert kipróbáltam, de csak enyhíteni tudnak az állapotomon. Ennek köszönhetően egyáltalán nem tudtam edzeni, mégcsak visszafogottan sem :-(. Ma viszont kifejezetten jól jött az éjjeli vihar és a lehülés, ismét kapok levegőt :-). Ezt ki is használtam, de nem akartam mindjárt a mélyvízbe ugrani, így átgyakoroltam az összes gyakorlatot amit ismerek. Volt pár javítógyakorlat az elején majd swingek többféleképpen, windmill, snatch, hi-pull ... Mire végeztem jól el is fáradtam, és utólag sem bántam meg, hogy eltértem a programtól. Remélem holnap is minden rendben lesz allergia terén és folytathatom a felkészülést.
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek