Ahogy ígértem, ma lenyomtam a tegnap elmaradt harmadik kört. Persze azért, hogy ne legyen annyira egyszerű, a @24kg -al csináltam ;-):
BJW#3 1kör @24kg
5/5i - Clean+FrontSquat
20i - 2ASwing
5/5i - Clean+FrontSquat
5/5i - Clean+Press
5/5i - Clean+FrontSquat
5/5i - TGU
5/5i - Clean+FrontSquat
5/5i - Snatch
5/5i - Clean+FrontSquat
Utolsó kommentek