Tegnap hosszú napom volt, ráadásul elrontottam a gyomrom, így +1 pihenő nap lett. Ma viszont már kutya bajom így jöhetett a rettegett ballisztika:1. Joint Mobility2. I.VO2max 36"/36" 16i @16kg - 10 kör3. Nyújtás, Lazítás 5'Végre Olgi is csatlakozott, szintén VO2max módszert…
Utolsó kommentek