3x6i ABW térdelve
3x3/3i Bottom Up Clean+Press K12kg
3x10i Normal Push-Up
Beszereztem ajtóra való nyújtót, de még nem mertem használni. Na majd keresek neki stabilabb helyet, de nagyon nem is bánom, mert a haskerekezés egy nagyon alattomos gyakorlat :-).
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek