- 130i CLEAN+PRESS K16kg 5L+5L+5L+4L+4L
- 5p_150i 1ARM SWING K16kg 50/50+25/25
Ma nehezen ment az edzés, de a feladatot teljesítettem. Sőt a swingnél külön dícséretet érdemlek, mert az előző kemény napnál 2p alatt nem szabadott volna letenni, én viszont letettem, ezért elhatároztam , hogy ma egyszerre lenyomok 100 ismétlést, és igaz majd beszartam de sikerült :-). Sőt a maradék időbe még egy 50-est rátettem. Szóval megnyugodott a lelkem a kemény napi baki után ;-)
2 komment
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek