Ahogy azt már jeleztem a tegnapi nap a kettlebellről szólt. Már izgatottan vártam, és a végére érve összegezve kellemesen csalódtam :-). Na de lássuk részletesebben.

ETK szeminárium!
Reggel elég korán kellett kelni, mert 10:00-kor kezdődött, és még így is épp, hogy odaértünk. Az első meglepetés rögtön a regisztrációnál ért. Szilvi (Kékszilva) meghallotta a nevem és odajött gratulálni nekünk, hogy belevágtunk a kettlebelezésbe. Kiderült, hogy figyeli a naplómat :-). Köszi Szilvi és további kitartást neked is ;-)
A szemináriumot Götz András tartotta Tóbiás Mátyás és Mári Tamás segédletével. Le a kalappal András előtt, nagyon színvonalas gyakorlást tartott. Nagyot tévedtem amikor azthittem, hogy én már tudok swingelni :-). Komolyabb probléma szerencsére nem volt vele de a nagy balesetek az apróságokon múlnak. Szemléletes volt az gyakorlás és, átvettük az alapokat 1-2 kezes Swing, Clean, Press, TGU. Javító gyakorlatokat is részletesen átvettük a végén pedig egy 6 perces gyakorlással bepislantást nyertünk a komoly edzés hangulatába. A végén pedig volt egy kis beszélgetés. Ott valaki megkérdezte, hogy Győrben nem lesz-e instruktor (hát azon vagyok hogy legyen :-)) Összességében tanulságos volt a szeminárium és még motiváltabbá tett. Kicsit sajnáltam, hogy a snatch-el nem foglalkoztunk, de érthető volt hisz teljessen kezdő csoportról volt szó. Köszönet Andráséknak!
Itt találkoztam egy ismerős arcal is, Jenny személyében. Szimpatikusnak tartom, igaz sokat nem sikerült beszélgetnünk, mert mindketten vidékiek lévén Péteréket bombáztuk kérdéseinkel. Danival is sikerült találkozni, de vele már az instruktorin. Mindketten nagyon elszántak és kemények. Csak így tovább ;-)

RKC instruktori találkozó!
Ez délután kettőkor kezdődött, hát össze kellett kapnom magam, hogy odaérjek időben, de végül ez is sikerült. A regisztrációt követően megismerkedtem Péterrel. A mailváltásokból már kiderült, számomra, hogy egy szimpatikus srác, de személyesen megismerve még így is kellemes meglepetést okozott. Látszik, hogy szívvel-lélekkel foglalkozik a kettlebellel és az RKC rendszerrel, és remek kis csapatot épít maga köré. A megbeszélés alatt elmondott mindent a rendszerről, és mindarról amit az instruktori cím szerzésével kaphatunk. Továbbra is nagyon tetszik az egész, és szívesen dolgoznék ebbe a csapatba, de azért amikor a képzésről esett szó, többször megfordult a fejemben, hogy lehet, hogy ez nekem még korai. Na de beszarni ráérek később is.
A megbeszélés után lehetett gyakorolni, de nekem erre már se erőm se száraz ruhám nem maradt, így csak megfigyelőnek maradtam. Jenny meglengette párszor a 40 kilóst, az nem volt semmi, igazi Vaslady :-). Végén még pár kérdés Péterhez, aztán búcsúztam.

Hazafele a vonaton átbeszéltünk a napot a nejemmel, és nagyon örülök, hogy neki is tetszett, és további motívációt kapott a folytatásra. Andrásnak köszönhetően mostmár ő is alaposan meg lett fertőzve a golyóvírussal :-).
Részemről szintén tanulságos volt a nap, és csak alátámasztott abban, hogy ez az a rendszer amire szükségem van. Az instruktori képzésben még kicsit bizonytalan vagyok, de a felkészülést mindenképp elkezdem aztán majd kiderül meddig jutok.

Ma izomlázban gazdag pihenő napot tartok. Se munka, se edzés csak pihenés, hogy hétfőn újult erővel tudjam folytatni a gyakorlást.