Ma a TGU program volt soron. Igyekeztem megfogadni Anti tanácsát és lassú, koncentrált mozgással hajtottam végre a gyakorlatot. Egy oldal 1 ismétlése 1 percig tartott méghozzá a következő kép:1 – Joint Mobility jellegű bemelegítés 2 – Javító gyakorlatok: …
Utolsó kommentek