Kissé megcsúsztam a bejegyzésekkel, de ettől függetlenül a gyakorlás folyamatban van, és ez a lényeg :-)   1.gyakorlat 15/15i, 2.gyakorlat 10/10i WAB 6/3 => 3kör Egyre kevesebb a gyakorlat, de több a semminél és az én szétcseszett derkamnak se árt az átmozgatást. A...

 Eljött a kedd este, folytattuk Zuzanna felkészítő gyakorlatsorait. Ez sem néz ki túl nehéznek, de most nem is az a cél, hogy maximális intenzitással edzünk, hanem felkészítsük a testet a keményebb igénybevételnek.     1. gyakorlat 12i , 2. gyakorlat 12i , 3....

 Kezdjük az évet tiszta lappal :-). Na azért ennyire nem fejlődtem vissza, de rám is rámfér egy kis átmozgatás. Arról van szó, hogy Olgi vissza szeretni térni az edzésekhez és a segítségemet kérte. Mivel a közös munka sokkal élménydúsabb úgydöntöttem vele tartok. Még...

Sokat gondolkodtam milyen évzárót írjak, de sajnos ezt az évet csak egy szóval tudnám értékelni : katasztrófális! Nem csak a körülmények voltak rosszak, de én se reagáltam megfelelően a problémákra. Egyre viszont jó volt, sokat tanultam belőle és azokat a hibákat amiket...